冬至是农历中一个重要的节气也是中华民族的一个传统节日早在二千五百多年前中国就已经用土圭观测太阳测定出冬至他就是二十四节气中最早制定出的。

中国古代非常重视冬至节也被称为“亚岁”排在24个节气之首“冬至如大年”一是说年过将近，余日不多二是表示冬至的重要性，仅次于过年。

人们最初过冬至就是为了庆祝新的一年的到来把冬至作为节日来过源汉代，盛于唐宋，相延至今冬至是一年中白天时间最短的一天“吃了冬至面，一天长一线”过了冬至以白天逐渐变长冬至也是“数九”严寒天气的第一天“九九又一九，耕牛遍地走”说的是冬至过后的90天。

各地在冬至有不同的风俗北方有吃饺子、吃馄饨的习惯南方有吃汤圆、长线面的习惯，冬至迎来最寒冷的天气要注意防寒保暖以防感冒等呼吸道和心脑血管疾病“春夏养阳，秋冬养阴”按照中国人的习惯此时人体阳气蓬勃生发最易吸收外来的营养冬至前后是人们开始进补的最好时间。

此时节，阖家团圆，割鸡宰羊祭祖，饺子汤圆乞福。或寒中取暖，闲话今年往事。或寒暄一壶酒，围炉馈别旧岁。或安身静体，做个羁旅独眠人。无论如何，

冬至可长歌，可醉饮，惟不可离去。